领航员你：负责开路、警戒看看有没有巡逻人员以及背着那个装满橄榄油、筋膜枪和补给水的防水包。
表演者小姐姐&闺蜜：既然大家都喜欢尾巴和口球，那画面感就直接拉满了。两人并排在月光下的沙滩上奔跑或爬行，这种视觉冲击力，绝对是你这辈子潜水生涯的最佳记忆。
互动模式：既然闺蜜也加入了，你甚至可以让她们互相“佩戴”装备，你只负责在旁边用筋膜枪帮她们缓解高强度活动后的肌肉紧张。
2.环境风险控制非常重要！
巴厘岛的沙滩虽然美，但**“野”**也是真的野：
珊瑚碎屑&海胆：深夜裸奔最怕踩到尖锐物。建议她们戴着尾巴的同时，脚上穿双潜水袜DiveSocks，既专业又安全，还不影响整体造型。
潮汐时间：出发前查好潮汐表。万一涨潮把你们放在沙滩上的衣服冲走了，那你们三个可能真的得一路“特殊造型”回Vil了。
防蚊虫：巴厘岛的沙边小虫子很厉害，抹橄榄油确实能起一点物理隔绝作用，但建议提前喷好驱蚊喷雾。
3.你的“伤情”管理
我必须最后一次、语重心长地提醒你那受损的左手腕TFCC。
内容未完，下一页继续阅读