稍微休息了2分钟,小a气定神闲地走向药球区,抓起3公斤的药球,开始进行40颗药球下蹲投掷。
r酸开始在腿部堆积,每一次下蹲都伴随着肌r0U的酸痛,但她依然咬牙完成。
完成後,她接过球,信心满满地砸向九g0ng格。
【碰!碰!】
九g0ng格:药球
四g0ng格:3全部重置
小a笑容瞬间凝固在脸上:「……等一下!重置?!我刚砸完40颗欸!」
教练噗哧一声笑了出来,拍了拍手:「哇——太幸运了吧!40颗药球完全白做!没关系啦,运动嘛,多做40颗当促进血Ye循环罗~你看,你刚才还说2小时要完赛,现在又有40颗可以玩了,开心吗?」
小a狠狠瞪了教练一眼,牙关紧咬,一句话不说,强忍着腿部的酸痛转身继续去做波b跳远、农夫走路……
汗水已经Sh透了她的背心,手心因为提着重壶铃农夫走路而磨得发红。做完30公尺波b跳远和弓箭步蹲後,她连呼x1都带着浓浓的铁锈味。
结果,刚做完弓箭步蹲,再次投球——
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