求救不是失败。
承认自己需要帮助，也不是软弱。
有时候，一个人真正开始变好的第一步，
并不是告诉自己「我可以一个人撑下去」。
而是终於愿意对身边的人说：
「我现在走得有点累，可以陪我一起吗？」
而有人回答：
「好。」
「那我们再一起走一次。」315
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